2016

In this post you will see twelve photos, I chose from my instagram one per month… some of them was the most important moments of the eyear, others is just because they marked different times and changes. 

… this was my year! 

January


February 


March


April


May


June


July


August


September


October


November

December

If I had another opportunity, I would not change anything! What I went through just gave me more responsibility, more strength, more happiness for the next year. You always learn with every experience, good or bad ❤️

Hello, I’m back!

Six months ago, I took the most difficult and important decision that changed my life.
I left my comfort zone, I left the hugs of the people who loved me, my country where I grew up and said I would never leave.
Looking back, I can say… I did not recognize myself. I had given up my dreams, I was unhappy, incomplete, I found love where it did not exist, I was sad with my family and thought that life only gave me knocks. Today I know, it was just me, I had everything but I did not value or like myself.

If it was today, I would do exactly the same… the problems don’t disappear, you don’t forget the people and the feelings just because you are far away from them, simply you deal with this details in a different way. I grew up, I learned and learned and I can say I’m a happier person… with faults? Yes, with faults like everybody but today I make for me and I learn with my mistakes and choices.
I learned if I don’t like me, anybody going likes, if I don’t be sincere with myself nobody will and if we don’t take risks, we don’t become anyone in this life.
I still love my family, my friends, my dog, my car, my country but today I also love myself and I gained another family!

So many things have changed and sincerely I can’t count all of them and this blog will also change because until this I had left behind.
I don’t have much free time but I will be here more times and you will be able to follow my London life, I don’t know for how much time in London because now I know… you can do projects for your life and put limits and fight for them but everything is in your future hands and how you deal with him.

And it’s been 6 months of a lifetime and was so fast!

I would Like to say thank you for everybody who supported and believed in me, it isn’t easy for anybody to be far away from those you love, but every day is a victory and a proof of friendship or love!

Love you all 💕 

I’m in LONDON baby!! 🇬🇧

 

 

First look in London

Já não publicava algum tempo e hoje quando me vesti, pensei logo em fazer um Post!
Agora tenho mais tempo para estas coisas (felizmente ou infelizmente nem sei), vim viver para Londres e ainda não tenho emprego portanto até lá não hão-de faltar Posts novos!

 

img_6287

Camisola – Bershka
Colete – Primark
Calças – Bershka
Botas – Inside
Relógio – Swatch
Mala – Louis Vuitton

Tanto o colete como as calças já comprei cá em Londres em saldos.
O colete faz o look todo, super simples e clássico… encontrei na Primark a 10£ e as calças na Bershka a 12£! Quem não adora saldos?!

O cenário ainda não é o melhor e a qualidade muito menos mas com tempo haverá novidades!

Mother’s Day

O dia já passou e por isso já posso partilhar convosco o que ofereci à minha “Melhor Mãe do Mundo”…

1 Noite/Dia no Maravilhoso “Montado Hotel & Golf Resort”

Com estas imagens apetece ir para lá mas só vamos no final do mês.
Vai ser um dia de mulheres mesmo como ela merece. Vamos ao spa, apanhamos um óptimo sol e ainda pretendemos visitar um bocadinho da Arrábida.
Claro que esta experiência só podia ser da Odisseiasdaí ter-vos proposto no post anterior irem ao site porque eles realmente têm sempre experiências fantásticas.
Eu adorei a apresentação do Hotel e acho que é mesmo a nossa cara, estamos a precisar de sossego as duas!
Depois partilho com vocês a experiência pelo Instagram  🙂

Espero que o vosso dia tenha sido fantástico e que tenham mimado as vossas Mães como só elas merecem ❤ A minha amou e ainda não acabou ahah

 

QUEQUE PROTEICO

Já tinha saudades de partilhar receitas com vocês e por isso mesmo trago-vos uma maravilhosa.
Esta aprendi com o meu irmão e acreditem para ele fazer é porque é facílima ahah ele não gosta nada de estar na cozinha!

Nós chamamos a esta delicia de “Queque Proteico” porque realmente para além de ser super saudável é mesmo mesmo saboroso.

 
Ingredientes:

1 ovo
20 gr de whey (o sabor que quiserem)
Canela a gosto
1 colher de sobremesa de manteiga de amendoim

 

Preparação:
Bater o ovo juntamente com a whey e a canela
Adicionar a manteiga de amendoim e voltar a bater
Levar 1 minuto ao microondas e está pronto! (convém irem vendo se está a crescer ou não para não ficar muito seco)

 

Eu costumo comer ao pequeno almoço mas é óptimo como pré-treino também!

QUOTE OF THE WEEK


Nem precisa de grande descrição 🙏🏻

Aproveitar o dia ao máximo, o momento…como se fosse o último!
Não há arrependimentos de “Ahh devia ter feito isto”… O que tem que ser tem muita força e nós só nos devemos deixar ir com a cabeça no sítio claro mas devemos… É o que nos faz sentir vivos!

Eu estou aprender ❤️